Deine Stimme umfasst mehr als die Töne, die man wahrnimmt:
Als Teil Deiner Persönlichkeit spiegelt sie Deine innere „Gestimmtheit“, Deinen Körper, Deine Seele, Gedanken und Emotionen.
Im Vocal Coaching für Stimme & Persönlichkeitsentwicklung verbinden wir all diese Ebenen kunstvoll miteinander.
Stimmentwicklung ist somit immer auch Persönlichkeitsentwicklung, denn klingt Deine Stimme kräftig und resonanzreich, fühlst auch Du Dich kraftvoll und selbstbewusst. Und über die Entwicklung Deiner Persönlichkeit kannst Du wiederum Deine Stimme „befreien“.
Dafür wähle ich aus einem großen Portfolio an Methoden: Je nach Zielsetzung arbeite ich mit Übungen aus den Bereichen Stimmbildung, Atmung, Körperresonanz, Achtsamkeit, Visualisierung und Entspannung. Außerdem können Elemente der Beratung, aus dem Kommunikations Coaching und dem Personal Coaching zum Einsatz kommen.
Mein integratives Vocal Coaching für Stimme & Persönlichkeitsentwicklung
ruht auf drei Säulen:
Mein integratives Coaching für Stimme & Persönlichkeitsentwicklung ruht auf drei Säulen:
Persönliches Wachstum zeigt sich in allen Lebensbereichen – auch in Deiner Stimme.
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis
Zunächst lernst Du Deine Eigenschaften, Fähigkeiten, Talente, Stärken, Schwächen und (unbewussten) Glaubenssätze besser kennen. Nimm den IST-Zustand wahr – ganz ohne Bewertung.
Wie siehst Du Dich selbst? Was gehört zu Dir? Welche Potenziale hast Du?
Selbstakzeptanz
Talente und Stärken anzunehmen ist meist genauso herausfordernd wie die Bereiche zu betrachten, die es weiterzuentwickeln gilt. Das Anschauen und Akzeptieren der momentanen Situation ist ein wichtiges Element der persönlichen Entwicklung. So kannst Du Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstbewusstsein stärken.
Selbstveränderung
Nun geht es darum klare Ziele für Dich und Deine Weiterentwicklung zu definieren, Dich in neue Bereiche zu wagen und konkrete Schritte zu gehen.
Mit einem StimmZeit Vocal Coaching für Stimme und Persönlichkeitsentwicklung kannst Du
- innere Ressourcen entdecken und nutzbar machen
- Deine Selbstwahrnehmung intensivieren
- Dich selbst besser kennenlernen, reflektieren und künstlerisch ausdrücken
- Deine Stimme resonanzreicher und tragfähiger werden lassen
- sicher, kraftvoll und selbstbewusst auftreten
- Stress reduzieren und einem Burnout vorbeugen
Warum ist es gut, die Persönlichkeit zu entwickeln?
Warum ist es gut, die Persönlichkeit zu entwickeln?
Persönliches Wachstum führt zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und Zufriedenheit.
Es steigert den beruflichen Erfolg, die private Erfüllung und erhöht die Handlungsfähigkeit auch in schwierigen Situationen. Persönliche Entwicklung führt Dich zu mehr Liebe zu Dir selbst und damit auch zu anderen.
